Dilemmata im Schlafzimmer: Wie kann man sich entspannen und Grenzen setzen?

Hallo, wir sind Lara und Monika. Willkommen zu einer neuen Folge der Serie Dilemmas aus dem Schlafzimmer. Auch dieses Mal habt ihr uns interessante Fragen geschickt, also legen wir gleich los.

Wie lässt sich ein Sexspielzeug ganz natürlich in den Sex einbauen?

Meine Freundin und ich haben zum ersten Mal ein Sexspielzeug für Paare gekauft, doch zu Hause waren wir beide plötzlich verunsichert. Wie können wir es in den Sex einbauen?

Packt das Spielzeug schon vorher aus, überprüft die Einstellungen und die Anwendung und ladet und reinigt es vor dem ersten Gebrauch. Anschließend könnt ihr es ins Vorspiel einbauen oder zur Stimulation der Klitoris verwenden.

Beim ersten Mal muss nicht alles perfekt sein. Auch wenn es etwas unbeholfen oder lustig wird, ist das völlig in Ordnung. So entstehen unvergessliche Erinnerungen.

Vorspiel ist für mich nicht nur eine Zugabe

Oh, diese Frage ist interessant. Oje.

Mein Mann glaubt, Vorspiel bedeute, dass er mich zweimal anfasst und wir dann bereit sind. Ich brauche aber viel mehr Zeit.

Sag ihm, dass dir das Vorspiel sehr wichtig ist und du mehr Zeit brauchst, um dich zu entspannen. Auch Stress, Kinder und alltägliche Verpflichtungen können sich darauf auswirken.

Erkläre ihm, dass das Problem nicht bei ihm liegt. Du brauchst einfach mehr Zeit, um deinen Körper zu spüren.

Das Sexspielzeug hat mir nicht sofort gefallen

Ich habe ein Sexspielzeug gekauft, das alle loben, aber bei mir bewirkt es gar nichts. Ist das normal?

Ja. Probiere verschiedene Intensitätsstufen, Geschwindigkeiten und Positionen aus. Manche mögen die direkte Stimulation der Klitoris, andere bevorzugen es eher seitlich. Auch Gleitgel kann helfen.

Nach der ersten Anwendung musst du noch nicht wissen, ob das Spielzeug zu dir passt. Wenn es dir auch nach mehreren Versuchen nicht gefällt, ist das völlig in Ordnung.

Meine Freundin und ich haben eine unterschiedlich starke Libido

Ich möchte häufiger, sie hingegen seltener. Wie kann ich vermeiden, dass es so wirkt, als würde ich sie unter Druck setzen?

Eine unterschiedlich starke Libido kommt häufig vor. Sprecht in einem neutralen Moment darüber und sucht nach einer Lösung, die für euch beide passt.

Wenn du eine stärkere Libido hast, kannst du dich manchmal auch selbst befriedigen. Stress, das Wohlbefinden in der Beziehung oder zu wenig Vorspiel können eine schwächere Libido beeinflussen.

Menschen sind unterschiedlich und nicht alle haben eine gleich starke Libido. Wichtig ist, dass du ihre Gefühle und Grenzen respektierst.

Wie setzt man beim BDSM Grenzen?

Mein Freund würde gern BDSM ausprobieren, aber ich stelle mir darunter etwas sehr Extremes vor.

Beim BDSM sind zwei Dinge besonders wichtig:

• vollständiges Vertrauen,
• ein vereinbartes Safeword.

Du musst wissen, dass dein Partner aufhört, sobald du es verlangst. BDSM muss nicht extrem sein. Ihr könnt mit einer Augenbinde, sanftem Spanking oder weichen Handschellen beginnen.

Legt die Regeln fest, bevor ihr anfangt. Sprecht zunächst darüber, was BDSM für jeden von euch bedeutet.

Er wollte unseren Sex filmen, aber ich sagte Nein

Ein Typ hat mich gefragt, ob wir unseren Sex nur für uns beide aufnehmen könnten. Ich sagte Nein, aber dann versuchte er, mich davon zu überzeugen, dass ich ihm vertrauen könne.

Nun, genau darum ging es. Er wollte dich verunsichern.

Wenn du Nein sagst, heißt das Nein. Es geht nicht nur um Vertrauen, sondern auch darum, was für dich akzeptabel ist.

Die Aufnahme existiert irgendwo. Das Handy kann verloren gehen, jemand kann darauf zugreifen oder eure Beziehung kann sich verändern.

Dass er weiter auf dich eingeredet und dir Schuldgefühle gemacht hat, ist ein großes Warnsignal. Du musst wegen deiner Grenze kein schlechtes Gewissen haben.

Ist es normal, dass Masturbation für mich manchmal besser ist als Sex?

Es ist völlig normal, dass du dir auch in einer Beziehung Zeit für dich selbst wünschst. Masturbation und Sex mit dem Partner sind nicht immer dasselbe.

Solange sich die Masturbation nicht negativ auf eure Beziehung auswirkt, ist daran nichts auszusetzen. Wichtig ist jedoch, dass du deinem Partner sagst, was dir gefällt.

Er kann nicht wissen, welche Berührungen dir gefallen, wenn du es ihm nicht zeigst oder sagst.

Es ist mir unangenehm, einen Sexshop zu betreten

Viele Menschen befürchten vor ihrem ersten Besuch, dass es unangenehm sein wird. Danach stellen sie jedoch fest, dass das überhaupt nicht der Fall ist.

Die Verkäufer denken nicht darüber nach, was du zu Hause mit dem Produkt machst. Ihre Aufgabe ist es, dich zu beraten und dir bei der Auswahl zu helfen.

Wenn es dir unangenehm ist, kannst du das Produkt online bestellen und die persönliche Abholung auswählen.

Wie überwindest du deine Verlegenheit? Geh einfach hin. Sobald du den Shop einmal besucht hast, merkst du, dass es gar nicht so unangenehm ist, wie du dachtest.

Beim Sex mit meinem neuen Freund blockiere ich

Es ist normal, dass wir uns mit verschiedenen Menschen unterschiedlich fühlen. Jede Beziehung hat ihre eigene Dynamik, die sich auch im Sexualleben widerspiegeln kann.

Vielleicht hast du vergessen, dass auch die Anfänge mit deinem früheren Partner etwas unbeholfen waren.

Gebt euch Zeit, einander kennenzulernen und herauszufinden, was jedem von euch gefällt.

Sehr wahrscheinlich bist du nicht der oder die Einzige. Nur sprechen die wenigsten offen darüber.

Denn beim Thema Sexualität gibt es keine dummen Fragen. Es gibt nur Fragen, über die zu wenig gesprochen wird.