Liebeskugeln einzeln

Vaginalkugeln sind ein äußerst beliebtes erotisches Spielzeug, auch bekannt unter den Namen Japanische Kugeln, Chinakugeln, Ben-Wa-Kugeln, Venuskugeln oder Geishakugeln. Neben der Bereicherung sexueller Aktivitäten bieten diese Kugeln auch die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, was die Muskelspannung nach der Geburt bei Frauen wiederherstellt, bei der Harnretention hilft und Inkontinenz vorbeugt, sowie das sexuelle Vergnügen und einen intensiveren Orgasmus steigert.

Es gibt Kugeln in verschiedenen Kombinationen und Größen - einzeln, bei denen eine Kugel an einer Schnur ist, doppelt, dreifach oder noch mehr Kugeln an einer Schnur. Auch Kugeln für die anale Nutzung sind erhältlich, die etwas kleiner sind.

Die Durchmesser der Vaginalkugeln reichen von etwa 2 bis 4 cm. Es ist ratsam, mit größeren Kugeln zu beginnen und allmählich zu kleineren überzugehen.

Wofür werden Vaginalkugeln verwendet?

Vaginalkugeln haben hauptsächlich eine therapeutische Funktion, nämlich die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Sie wirken wie Gewichte, die man durch das Anspannen der Vaginalmuskulatur halten muss und somit die Muskeln stärkt. Gestärkte Beckenbodenmuskeln sind wichtig für die richtige Funktion der Harnblase und der Harnröhre, helfen bei der Urinretention, tragen zur Stabilität der Wirbelsäule bei und verbessern zudem die Empfindungen beim Sex.

Beckenbodenmuskulatur

Die Beckenbodenmuskulatur ist eine Gruppe von Muskeln, die den Beckenboden bildet und für die richtige Position der Beckenorgane verantwortlich ist. Sie sind von enormer Bedeutung für die Vitalität von Frauen. Sie steuern die Kontraktion der Vaginalmuskeln während des Orgasmus, unterstützen die Gebärmutter, die Blase und den Darm, regulieren das Wasserlassen und den Stuhlgang, helfen dabei, das Becken und die Lendenwirbelsäule zu stabilisieren und tragen zur sexuellen Empfindung und Reaktion bei.

Bestimmte Faktoren können ein falsches Funktionieren der Beckenbodenmuskulatur verursachen. Bei Frauen ist dies meist auf Schwangerschaft, Geburt, hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren oder gynäkologische Eingriffe zurückzuführen. Bei Männern kann die Beckenbodenmuskulatur durch chirurgische Eingriffe an der Prostata (Prostatektomie, transurethrale Resektion der Prostata) beeinträchtigt werden.

Andere Gründe könnten übermäßiges Körpergewicht, schlechte körperliche Fitness, chronische Verstopfung oder neurologische Erkrankungen (Schlaganfall, Multiple Sklerose …) sein.

Fehlfunktion der Beckenbodenmuskulatur

Auch wenn in erster Linie Frauen stärker von den Folgen einer Beckenbodendysfunktion betroffen sind, können auch Männer mit diesen Problemen konfrontiert werden. Die Folgen einer Fehlfunktion der Muskeln können Harninkontinenz (unbeabsichtigter Urinverlust bei Aktivitäten wie Husten, Lachen, Niesen oder körperlicher Aktivität), Drang (plötzlicher starker Harndrang), Stuhlinkontinenz und Schwierigkeiten beim Zurückhalten von Gasen, verringerte genitale Empfindlichkeit gegenüber Reizen, erektile Dysfunktion oder vorzeitiger Samenerguss (bei Männern) umfassen. Daher ist das Training der Beckenbodenmuskulatur mehr als eine empfohlene Lösung für Frauen und Männer, von früh bis ins hohe Alter. Das Training stellt nicht nur eine Behandlungsmethode dar, sondern kann auch das Auftreten von Problemen verhindern.

Training der Beckenbodenmuskulatur

Übungen für die Beckenbodenmuskulatur sind äußerst wichtig für die Gesundheit, da sie helfen, Harninkontinenz, Analkontinenz, Senkung der Beckenorgane und andere Probleme zu verhindern und zu behandeln. Am wichtigsten ist, dass Sie diese Übungen richtig ausführen. Sie sollten spüren, wie sich die Beckenbodenmuskeln zusammenziehen und heben. Dabei sollten Sie sich nicht anstrengen, den Atem anhalten oder die Gesäßmuskeln anspannen. Durch regelmäßiges Üben zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur erhöhen sich die Ausdauer und Kraft der Muskeln, ebenso die Stärke des Verschlussmechanismus der Harnröhre.

Eine der Methoden zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur ist auch die Verwendung von Vaginalkugeln, die in verschiedenen Formen, Größen und Gewichten erhältlich sind. Die Kugeln erzeugen mechanische Vibrationen, die auf die Vaginalwand übertragen werden und somit die Stimulation der Beckenbodenmuskulatur verursachen. Neben effektivem Training zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur verbessern Vaginalkugeln auch die Empfindlichkeit und Durchblutung der Vagina, was neben der Vorbeugung von Harninkontinenz auch die Qualität des Sexuallebens beeinflusst. Der Effekt des Trainings tritt nicht sofort ein, daher sind regelmäßiges und langfristiges Üben notwendig für gute Ergebnisse.

Arten von Vaginalkugeln

Wir bieten Einzelkugeln, Doppelkugeln, vibrierende Kugeln, Kugeln für die anale Nutzung befinden sich im Analbereich.

Warum Einzelkugeln wählen:

Die Vorteile von Einzelkugeln sind:

geringeres Gewicht
geeignet für engere Vaginas
geeignet für Frauen mit Gebärmuttersenkung
ideale Wahl für Anfänger

Warum Doppelkugeln wählen:

mittleres bis hohes Trainingsniveau
geeignet für mittlere/widere Vaginas
geeignet für fortgeschrittene Anwenderinnen

Warum vibrierende Kugeln wählen:

zusätzlicher Spezialeffekt - Vibrationen
ideal fürs Vorspiel
praktische Nutzung (häufig mit Fernbedienung)

Verwendung von Vaginalkugeln

Die Kugeln sind einfach zu verwenden.

Waschen Sie Ihre Hände und die Kugeln mit warmem Wasser und milder antibakterieller Seife, dann trocknen Sie sie mit einem sauberen Handtuch.
Nehmen Sie eine bequeme Position ein, nehmen Sie ein wasserbasiertes Gleitmittel und tragen es auf die Vaginalöffnung und die Kugel auf.
Führen Sie die Kugel vorsichtig so tief wie möglich ein. Achten Sie darauf, dass die Schlaufe außen bleibt.

Was Sie danach tun, hängt von Ihren Wünschen ab.

Stärkung der Beckenbodenmuskulatur: konzentrieren Sie sich auf Übungen, die Ihnen helfen, die Muskeln zu identifizieren und zu stärken.

Experimentieren: konzentrieren Sie sich mehr auf individuelle erotische Erkundung als auf Übung.

Zur Stärkung der Muskeln

Statt des Begriffs Kegelübungen wird heute öfter der Begriff Stärkung der Beckenbodenmuskulatur verwendet. Wenn Sie mit Kugeln stärken, empfehlen wir Folgendes:

legen Sie sich auf den Rücken und führen Sie die Kugeln ein.
ziehen Sie die Beckenbodenmuskeln an, um die Kugeln zu drücken. Halten Sie dies für 5 Sekunden, dann lassen Sie den Druck los. Wiederholen Sie dies 5-mal hintereinander.

Sie sollten die Übungen etwa drei- bis fünfmal täglich durchführen. Verbesserungen werden in etwa 3 bis 5 Monaten sichtbar sein.

Zur Masturbation

Sie können die Kugeln auch zur Masturbation verwenden. Obwohl das Vor- und Zurückbewegen in der Vagina gewisse Lust bringt, schlagen wir vor, dass Sie sie lieber drinnen lassen, während Sie sich auf die Klitoris oder das Erkunden anderer erogener Zonen konzentrieren.

Im Partnerspiel

Die Kugeln können helfen, das Vorspiel zu intensivieren. Sie können sie einsetzen, bevor Sie zu einem Date aufbrechen, sie fürs Vorspiel nutzen und dann herausnehmen oder drinnen lassen. Der Penis wird die Kugeln bewegen und so sehr intensive Empfindungen sicherstellen.

Wie entfernt man die Kugeln?

Wenn die Kugeln eine Schnur haben, ziehen Sie einfach daran und beginnen Sie, sie zu entfernen. Der Vorgang sollte langsam sein. Wenn sie keine Schnur haben oder Sie diese nicht fühlen können, machen Sie sich keine Sorgen, die Kugeln bleiben nicht für immer in Ihnen.

Der einfachste Weg, sie zu entfernen, ist, sie herauszudrücken. Stellen Sie sich so hin, als säßen Sie auf einer Toilette, spannen Sie den unteren Bauch an und die Kugeln werden von selbst herauskommen.

Reinigung der Vaginalkugeln

Es ist sehr wichtig, das Spielzeug vor und nach der Benutzung zu reinigen. Reinigen Sie die Kugeln mit einem speziellen Reiniger für erotische Spielzeuge. Achten Sie darauf, alle Seifenreste zu entfernen, bevor Sie sie lagern oder einführen. Wenn die Kugeln eine Schnur haben, reinigen Sie auch diese.