Sommer und sein Einfluss auf dein Sexleben

Sommerabenteuer, Sommerlaune, Sommerromanze – irgendetwas am Sommer lässt uns noch verliebter werden.\/

Vielleicht fühlst du dich im Sommer lebendiger und weißt nicht warum. Es scheint wirklich so, als würden Hitze und Sonnenschein unseren Motor ankurbeln. Doch der Zusammenhang zwischen Sommer und Libido ist nicht so einfach.\/

Unsere Körper sind faszinierend und komplex – viele Faktoren spielen mit. Neugierig, warum Wärme das Blut in Wallung bringt? Es ist nicht nur Placebo – Studien zeigen, dass unser Sexleben im Sommer seinen Höhepunkt erreicht.\/

Vitamin D pusht deine Libido\/

Vitamin D ist wichtig für die allgemeine Gesundheit. Es spielt auch eine Schlüsselrolle für die Libido.\/

Forschende der Medizinischen Universität Graz zeigen: Männer mit höherem Vitamin-D-Spiegel haben mehr Testosteron.\/

Ebenso hemmt ein niedriger Vitamin-D-Spiegel bei Frauen eine hohe Östrogenproduktion.\/

Am einfachsten tankst du Vitamin D über direktes Sonnenlicht auf der Haut. Du kannst auch mit fettem Fisch und Fleisch nachhelfen.\/

Wenn das nichts für dich ist, du aber deine Libido pushen willst, schau dir unsere natürlichen, sicheren Libido-Supplements\/ an.\/

Serotonin und Sommersex auf dem Gipfel\/

Sonnenlicht hebt nicht nur Vitamin D – es tut uns in vielerlei Hinsicht gut.\/

Mit mehr Sonne steigen die Serotonin-Spiegel. Das Glückshormon lässt uns auf so viele Arten genießen ;).\/

Mit Serotonin fühlen wir uns energiegeladener – bereit für Abenteuer und neue Kicks im Schlafzimmer.\/

Die perfekte Zeit, um mit deinem\/deiner Partner:in ein neues Toy zu testen. Natürlich sind Vibratoren\/, Dildos\/, Masturbatoren\/, Prostatavibratoren\/, andere Anal-Toys\/ und mehr auch für Solo großartig.\/

Sommerkleidung steigert die Lust\/

Je heißer, desto weniger Schichten – und desto mehr Haut für Vitamin D.\/

Bademode, Shorts, Kleider und andere Sommerlooks können auf deine\/n Partner:in ähnlich wirken wie Lingerie\/.\/

Beim Rasenmähen oben ohne oder beim Flanieren in Shorts – das kann das Blut definitiv in Wallung bringen.\/

Sommerhitze: Freund oder Feind des Sex?\/

Studien zeigen: Menschen in wärmeren Klimazonen haben häufiger Sex als jene in kälteren. Temperatur beeinflusst die Libido ganz klar.\/

Die gleiche Studie fand jedoch heraus, dass 35% in heißen Regionen Sex wegen der Hitze meiden. Schweiß, Sonnenbrand, salzige Haut, hohe Temperaturen – der Sommer kann auch abtörnen.\/

Es gibt trotzdem viele Wege, einander zu genießen, wenn das Thermometer 30 °C+ zeigt.\/

Habt morgens Sex, bevor es heiß wird, oder verlegt es ins Wasser. Kühlt gemeinsam in Dusche, Pool, See oder Meer ab. Denkt nur daran, öffentliche Sicht zu vermeiden und Bußgelder zu umgehen.\/

Biologie und Evolution spielen mit\/

Es gibt auch biologische Gründe für mehr Lust im Sommer.\/

Unser „drittes Auge“, die Zirbeldrüse, sitzt im Gehirn und schüttet das Schlafhormon Melatonin aus. Über den Schlaf hinaus dämpft Melatonin Sexualhormone. Wenn unsere Augen mehr Tageslicht registrieren, signalisiert das der Zirbeldrüse, im Sommer weniger Melatonin zu produzieren als im Winter.\/

Weniger Melatonin heißt mehr Sexualhormone – und mehr Libido.\/

Das startet oft schon im Frühling; Testosteron und Östrogen erreichen ihren Höhepunkt im Spätsommer oder Frühherbst.\/

Nicht nur beim Menschen – im Tierreich nimmt die Paarung im Sommer zu. Mit mehr Nahrung haben Tiere Energie, Partner zu finden; Sommer- und Frühherbst-Paarungen führen zu Geburten im Frühjahr – die besten Bedingungen, um vor dem Winter kräftig zu werden.\/

Diesen evolutionären Vorteil haben wir bis heute – weshalb der Sommer die Lust ankurbelt.\/

Wenn du Fragen hast, sind wir per E-Mail\/, Telefon\/, Chat und in den sozialen Medien — Facebook\/ und Instagram\/ — für dich da. Sag hallo, frag nach, kommentiere.\/

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