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Menstruationsschutz – welche Optionen gibt es?
09. 12. 2021
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Menstruationsschutz – welche Optionen gibt es?

Neugierig auf Menstruationsschutz? Du kennst Binden und Tampons – wie sieht’s mit Periodenunterwäsche, waschbaren Binden, Tassen und Discs aus?\u003c/p>

Neugierig auf alle Optionen für deine Periode? Binden und Tampons kennst du. Wie sieht’s mit Periodenunterwäsche aus? Waschbaren Binden? Menstruationstasse oder Menstruations‑Disk? \u003c/p>

Binden\u003c/h2>

Binden sind der einfachste Schutz. Einfach in die Unterwäsche kleben – fertig. Alle 3–4 Stunden wechseln. \u003c/p>

Vorteile von Binden:\u003c/strong>\u003c/h3>
  1. Sehr einfach in der Anwendung.\u003c/li>
  2. Viele Größen. Stärkerer Fluss? Größere Binde. Leichter Fluss? Kleinere Binde.\u003c/li>
  3. Ideal zum Schlafen – es gibt spezielle Nachtbinden.\u003c/li> \u003c/ol>

    Nachteile von Binden:\u003c/strong>\u003c/h3>
    1. Du musst sie häufig wechseln, um Bakterienwachstum und Geruch zu reduzieren.\u003c/li>
    2. Nicht zum Schwimmen geeignet.\u003c/li>
    3. Sie können beim Sport verrutschen.\u003c/li>
    4. Düfte und Chemikalien können die Haut reizen.\u003c/li>
    5. Einweg = nicht umweltfreundlich.\u003c/li> \u003c/ol>

      Tampons\u003c/h2>

      Tampons sind praktisch, weil du sie in die Vagina einführst und 4–8 Stunden (je nach Stärke) vergessen kannst. Das Einsetzen braucht etwas Übung – sitzt er richtig, spürst du ihn nicht. \u003c/p>

      Vorteile von Tampons:\u003c/strong>\u003c/h3>
      1. Richtig platziert, spürst du sie nicht.\u003c/li>
      2. Klein und diskret.\u003c/li>
      3. Du kannst damit schwimmen (danach wechseln, da er Wasser aufsaugt).\u003c/li> \u003c/ol>

        Nachteile von Tampons:\u003c/strong>\u003c/h3>
        1. Sie können Toxisches Schocksyndrom (TSS) verursachen.\u003c/li>
        2. Sie können die Vagina reizen und austrocknen.\u003c/li>
        3. Über Nacht nicht empfohlen, wenn du länger als 8 Stunden schläfst.\u003c/li>
        4. Wie Binden: nicht umweltfreundlich.\u003c/li> \u003c/ol>

          Menstruationstasse\u003c/h2>

          Aus weichem medizinischem Silikon. Du führst sie wie einen Tampon in die Vagina ein. Größte Vorteile: Du kannst sie jahrelang wiederverwenden und bis zu 12 Stunden am Stück tragen. \u003c/p>

          Bei der Wahl triffst du auf verschiedene Formen und Größen. \u003c/p>

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          Item 1 of 2

          Generell wählen Nutzerinnen vor einer Geburt kleinere Tassen; nach einer Geburt empfiehlt sich eine größere. Die Formen variieren, weil Körper und Anatomie verschieden sind. Die erste Tasse ist vielleicht nicht „die eine“ – gib nicht auf. Wenn du deine gefunden hast, begleitet sie dich jahrelang. \u003c/p>

          Vorteile der Menstruationstasse:\u003c/strong>\u003c/h3>
          1. Weil du sie jahrelang nutzt, sparst du viel Geld.\u003c/li>
          2. Sehr umweltfreundlich.\u003c/li>
          3. Du musst sie nur alle 12 Stunden leeren – morgens und abends, ideal unter der Dusche. Tagsüber kannst du unbesorgt sein.\u003c/li>
          4. Beim Schwimmen, Schlafen oder Sport – sie bleibt an Ort und Stelle.\u003c/li>
          5. Kein unangenehmer Periodengeruch mit der Tasse.\u003c/li>
          6. Reizt die Vagina nicht.\u003c/li> \u003c/ol>

            Nachteile der Tasse:\u003c/strong>\u003c/h2>
            1. Einsetzen und Entfernen erfordern Übung. Hat man’s raus, geht’s schnell und leicht.\u003c/li>
            2. Beim Leeren hast du mit Blut zu tun – das ist für manche ungewohnt. Keine Sorge: Es ist weniger, als du denkst – man gewöhnt sich daran.\u003c/li>
            3. Nach der Periode in kochendem Wasser sterilisieren.\u003c/li>
            4. Bei jedem Leeren mit Wasser ausspülen und – wenn möglich – mit milder Seife reinigen.\u003c/li> \u003c/ol>

              Menstruations‑Disk\u003c/h2>

              Ähnlich im Prinzip wie die Tasse – mit ähnlichen Vor‑ und Nachteilen –, sitzt aber nach dem Einführen anders. Ein Extra‑Plus: Eine Disk kannst du während des Sex tragen. \u003c/p>

              Ein weiterer Unterschied: Es gibt Disks für den Einmalgebrauch. \u003c/p>

              Periodenunterwäsche\u003c/h2>

              Das ist auslaufsichere Unterwäsche mit Einlage zur Absorption. Alle 3–6 Stunden wechseln. Du kannst sie allein tragen oder als Backup zu anderen Methoden. Super auch, wenn du deine Periode erwartest, aber den Tag nicht genau kennst – du bist komplett sorgenfrei. \u003c/p>

              Vorteile von Periodenunterwäsche:\u003c/strong>\u003c/h3>
              1. Bequemer als Binden.\u003c/li>
              2. Sehr diskret.\u003c/li>
              3. Perfekt mit Tampons – oder während du das Einsetzen einer Tasse/Disk übst.\u003c/li>
              4. Umweltfreundlich.\u003c/li> \u003c/ol>

                Nachteile von Periodenunterwäsche:\u003c/strong>\u003c/h2>
                1. Unterwegs zu wechseln ist unpraktisch – du brauchst eine wasserdichte Tasche für den Transport nach Hause.\u003c/li>
                2. Vor dem Waschen in kaltem Wasser ausspülen oder einweichen.\u003c/li>
                3. Für die ganze Periode brauchst du mehrere Paare – das ist in der Anschaffung nicht günstig.\u003c/li> \u003c/ol>

                  Waschbare Binden\u003c/h2>

                  Stoffbinden werden mit Druckknöpfen befestigt. Ähnliche Materialien wie Periodenunterwäsche, Wechsel alle 3–6 Stunden. \u003c/p>

                  Vorteile waschbarer Binden:\u003c/strong>\u003c/h3>
                  1. Langfristig sparst du Geld.\u003c/li>
                  2. Umweltfreundlich. Außerdem hast du zuhause immer welche, wenn dich die Periode überrascht.\u003c/li>
                  3. Bequem – viele finden sie komfortabler als Einwegprodukte.\u003c/li> \u003c/ol>

                    Nachteile waschbarer Binden:\u003c/strong>\u003c/h3>
                    1. Unterwegs zu wechseln ist unpraktisch – du musst die benutzten mitnehmen.\u003c/li>
                    2. Sie können beim Tragen verrutschen.\u003c/li>
                    3. Du brauchst einen kleinen Vorrat, da du regelmäßig wechselst – besonders, wenn du nicht täglich wäschst. Waschen wie Periodenunterwäsche.\u003c/li> \u003c/ol>