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09. 05. 2021
Video BeiträgeDer erste Schritt im SexuallebenFÜR ELTERN: Wie spricht man mit Kindern über Sexualität
Viele Eltern warten auf den perfekten Moment, um über Sex zu sprechen. Der kommt selten – und das Gespräch wird ewig aufgeschoben.
Die Neugier von Kindern kennt keine Grenzen. Sexuelle Neugier zeigt sich während der gesamten Kindheit, ist aber nicht immer sexueller Natur. Kleine Kinder berühren oft ihre Genitalien, weil es sich gut anfühlt – sie bringen das nicht mit Sex in Verbindung, denn sie wissen noch gar nicht, was Sex ist.\u003c\/p>
Kinder erkunden ihren Körper und entdecken neue Empfindungen. Wir sind es, die alles sexualisieren.\u003c\/p>
Wann ist der richtige Zeitpunkt, über Sex zu sprechen?\u003c\/h2>Viele Eltern warten auf den perfekten Moment. Dieser Moment kommt meist nie. Es ist leicht, diese Gespräche so lange aufzuschieben, bis es zu spät ist. Eure Kinder sind keine Kinder mehr, sondern Teenager. Alles, was sie sich gefragt haben, haben sie bereits von Freunden und dem Internet gelernt.\u003c\/p>
Dann wollen sie nicht mehr mit euch reden, weil ihr nie eine offene Kommunikation zu diesem Thema aufgebaut habt. Sie werden sich schämen – und wahrscheinlich ihr auch.\u003c\/p>
Warum diese Gespräche wichtig sind\u003c\/h2>Redet ihr mit ihnen, fördert das eine gesunde Einstellung zur Sexualität und lehrt verantwortungsvolles Verhalten. Sprecht ihr nicht, holen sie sich Infos anderswo – und die sind womöglich nicht gut, passend oder wahr.\u003c\/p>
Sexualität ist ein wichtiger Teil des Lebens. Die Haltung, die sie entwickeln, hängt stark von euch ab.\u003c\/p>
Wenn ihr offene Kommunikation früh aufbaut – über alles, nicht nur Sex –, wird euer Kind mit Fragen oder Problemen zu euch kommen. Es teilt mehr mit euch und fühlt nicht, dass es etwas verheimlichen muss.\u003c\/p>
„Wenn ich über Sex rede, fängt mein Kind früher damit an.“\u003c\/h2>Viele glauben, offene Gespräche über Sex würden Kinder dazu ermutigen, Sex zu haben.\u003c\/p>
Studien zeigen das Gegenteil.\u003c\/p>
Junge Menschen mit guter Sexualaufklärung haben eine positivere Einstellung zu Sexualität und werden im Schnitt später sexuell aktiv. Sie verstehen, was Sex bedeutet und wie er sie beeinflusst. Sie nutzen Schutz konsequenter und praktizieren sichereren Sex.\u003c\/p>
Altersgerecht bleiben\u003c\/h2>Wenn ich sage, ihr solltet mit Kindern über Sexualität sprechen, meine ich nicht, mit den Kleinen über Geschlechtsverkehr oder Fetische zu reden.\u003c\/p>
Am Anfang reicht es, ihre Fragen ehrlich und altersgerecht zu beantworten.\u003c\/p>
Zum Beispiel:\u003c\/p>
„Woher kommen Babys?“ oder „Warum küssen Erwachsene?“ Wenn ihr nicht lügt, wissen sie, dass sie mit allem zu euch kommen können – und ihr ehrlich antwortet. Sie werden die Wahrheit ohnehin erfahren – und merken, ob ihr gelogen habt.\u003c\/p>
Bei jüngeren Kindern reicht es, Fragen zu beantworten und Grundlagen zu vermitteln – die Körperteile richtig zu benennen und dass Jungen und Mädchen untenrum unterschiedlich sind.\u003c\/p>
Unsicher, wie ihr anfangt? Lest gemeinsam altersgerechte Bücher. Unten findet ihr eine Bücherliste.\u003c\/p>
Ein Gespräch reicht nicht\u003c\/h2>Geht nicht davon aus, dass ein Gespräch ein Thema für immer abdeckt.\u003c\/p>
Ihr werdet dieselben Themen wieder aufgreifen. Euer Kind stellt dieselbe Frage mehrmals – oder erinnert sich Tage später an eine neue. Mit dem Alter erklärt ihr Dinge ausführlicher als mit acht. Kurz: Gespräche über Sexualität enden nie – sie bauen aufeinander auf.\u003c\/p>
Redet auch über Masturbation\u003c\/h2>Das wird oft ausgelassen. Manche Kinder beginnen jedoch vor dem 10. Lebensjahr mit Masturbation. Nicht aus sexueller Absicht – es fühlt sich einfach gut an. Deshalb ist es wichtig, wenn ihr seht, dass ein Kind seine Genitalien reibt oder sich an Möbeln reibt, zu erklären, dass nichts Falsches daran ist – aber dass man das nicht überall tut.\u003c\/p>
Nutzt den Moment, um über Körpersicherheit zu sprechen: Niemand sonst darf dort berühren – und wenn es doch jemand versucht, sollen sie euch sofort sagen – ohne Ausnahmen.\u003c\/p>
Fühlt ihr euch unwohl bei diesen Gesprächen?\u003c\/h2>Wenn eure Eltern nie mit euch über Sex gesprochen haben, ist es schwer vorstellbar, es mit euren Kindern zu tun.\u003c\/p>
Bereitet euch auf ihre Fragen vor.\u003c\/p>
Eine gute Strategie ist, eine Frage mit einer Frage zu beantworten. Fragt: „Was glaubst du, bedeutet das?“ So seht ihr, was sie schon wissen und was genau sie fragen. Das Gespräch wird produktiver – weil sie aktiv beteiligt sind.\u003c\/p>
Redet ihr mit ihnen, fördert das eine gesunde Einstellung zur Sexualität und lehrt verantwortungsvolles Verhalten. Sprecht ihr nicht, holen sie sich Infos anderswo – und die sind womöglich nicht gut, passend oder wahr.\u003c\/p>
Sexualität ist ein wichtiger Teil des Lebens. Die Haltung, die sie entwickeln, hängt stark von euch ab.\u003c\/p>
Wenn ihr offene Kommunikation früh aufbaut – über alles, nicht nur Sex –, wird euer Kind mit Fragen oder Problemen zu euch kommen. Es teilt mehr mit euch und fühlt nicht, dass es etwas verheimlichen muss.\u003c\/p>
„Wenn ich über Sex rede, fängt mein Kind früher damit an.“\u003c\/h2>Viele glauben, offene Gespräche über Sex würden Kinder dazu ermutigen, Sex zu haben.\u003c\/p>
Studien zeigen das Gegenteil.\u003c\/p>
Junge Menschen mit guter Sexualaufklärung haben eine positivere Einstellung zu Sexualität und werden im Schnitt später sexuell aktiv. Sie verstehen, was Sex bedeutet und wie er sie beeinflusst. Sie nutzen Schutz konsequenter und praktizieren sichereren Sex.\u003c\/p>
Altersgerecht bleiben\u003c\/h2>Wenn ich sage, ihr solltet mit Kindern über Sexualität sprechen, meine ich nicht, mit den Kleinen über Geschlechtsverkehr oder Fetische zu reden.\u003c\/p>
Am Anfang reicht es, ihre Fragen ehrlich und altersgerecht zu beantworten.\u003c\/p>
Zum Beispiel:\u003c\/p>
„Woher kommen Babys?“ oder „Warum küssen Erwachsene?“ Wenn ihr nicht lügt, wissen sie, dass sie mit allem zu euch kommen können – und ihr ehrlich antwortet. Sie werden die Wahrheit ohnehin erfahren – und merken, ob ihr gelogen habt.\u003c\/p>
Bei jüngeren Kindern reicht es, Fragen zu beantworten und Grundlagen zu vermitteln – die Körperteile richtig zu benennen und dass Jungen und Mädchen untenrum unterschiedlich sind.\u003c\/p>
Unsicher, wie ihr anfangt? Lest gemeinsam altersgerechte Bücher. Unten findet ihr eine Bücherliste.\u003c\/p>
Ein Gespräch reicht nicht\u003c\/h2>Geht nicht davon aus, dass ein Gespräch ein Thema für immer abdeckt.\u003c\/p>
Ihr werdet dieselben Themen wieder aufgreifen. Euer Kind stellt dieselbe Frage mehrmals – oder erinnert sich Tage später an eine neue. Mit dem Alter erklärt ihr Dinge ausführlicher als mit acht. Kurz: Gespräche über Sexualität enden nie – sie bauen aufeinander auf.\u003c\/p>
Redet auch über Masturbation\u003c\/h2>Das wird oft ausgelassen. Manche Kinder beginnen jedoch vor dem 10. Lebensjahr mit Masturbation. Nicht aus sexueller Absicht – es fühlt sich einfach gut an. Deshalb ist es wichtig, wenn ihr seht, dass ein Kind seine Genitalien reibt oder sich an Möbeln reibt, zu erklären, dass nichts Falsches daran ist – aber dass man das nicht überall tut.\u003c\/p>
Nutzt den Moment, um über Körpersicherheit zu sprechen: Niemand sonst darf dort berühren – und wenn es doch jemand versucht, sollen sie euch sofort sagen – ohne Ausnahmen.\u003c\/p>
Fühlt ihr euch unwohl bei diesen Gesprächen?\u003c\/h2>Wenn eure Eltern nie mit euch über Sex gesprochen haben, ist es schwer vorstellbar, es mit euren Kindern zu tun.\u003c\/p>
Bereitet euch auf ihre Fragen vor.\u003c\/p>
Eine gute Strategie ist, eine Frage mit einer Frage zu beantworten. Fragt: „Was glaubst du, bedeutet das?“ So seht ihr, was sie schon wissen und was genau sie fragen. Das Gespräch wird produktiver – weil sie aktiv beteiligt sind.\u003c\/p>
Wenn ich sage, ihr solltet mit Kindern über Sexualität sprechen, meine ich nicht, mit den Kleinen über Geschlechtsverkehr oder Fetische zu reden.\u003c\/p>
Am Anfang reicht es, ihre Fragen ehrlich und altersgerecht zu beantworten.\u003c\/p>
Zum Beispiel:\u003c\/p>
„Woher kommen Babys?“ oder „Warum küssen Erwachsene?“ Wenn ihr nicht lügt, wissen sie, dass sie mit allem zu euch kommen können – und ihr ehrlich antwortet. Sie werden die Wahrheit ohnehin erfahren – und merken, ob ihr gelogen habt.\u003c\/p>
Bei jüngeren Kindern reicht es, Fragen zu beantworten und Grundlagen zu vermitteln – die Körperteile richtig zu benennen und dass Jungen und Mädchen untenrum unterschiedlich sind.\u003c\/p>
Unsicher, wie ihr anfangt? Lest gemeinsam altersgerechte Bücher. Unten findet ihr eine Bücherliste.\u003c\/p>
Ein Gespräch reicht nicht\u003c\/h2>Geht nicht davon aus, dass ein Gespräch ein Thema für immer abdeckt.\u003c\/p>
Ihr werdet dieselben Themen wieder aufgreifen. Euer Kind stellt dieselbe Frage mehrmals – oder erinnert sich Tage später an eine neue. Mit dem Alter erklärt ihr Dinge ausführlicher als mit acht. Kurz: Gespräche über Sexualität enden nie – sie bauen aufeinander auf.\u003c\/p>
Redet auch über Masturbation\u003c\/h2>Das wird oft ausgelassen. Manche Kinder beginnen jedoch vor dem 10. Lebensjahr mit Masturbation. Nicht aus sexueller Absicht – es fühlt sich einfach gut an. Deshalb ist es wichtig, wenn ihr seht, dass ein Kind seine Genitalien reibt oder sich an Möbeln reibt, zu erklären, dass nichts Falsches daran ist – aber dass man das nicht überall tut.\u003c\/p>
Nutzt den Moment, um über Körpersicherheit zu sprechen: Niemand sonst darf dort berühren – und wenn es doch jemand versucht, sollen sie euch sofort sagen – ohne Ausnahmen.\u003c\/p>
Fühlt ihr euch unwohl bei diesen Gesprächen?\u003c\/h2>Wenn eure Eltern nie mit euch über Sex gesprochen haben, ist es schwer vorstellbar, es mit euren Kindern zu tun.\u003c\/p>
Bereitet euch auf ihre Fragen vor.\u003c\/p>
Eine gute Strategie ist, eine Frage mit einer Frage zu beantworten. Fragt: „Was glaubst du, bedeutet das?“ So seht ihr, was sie schon wissen und was genau sie fragen. Das Gespräch wird produktiver – weil sie aktiv beteiligt sind.\u003c\/p>
Das wird oft ausgelassen. Manche Kinder beginnen jedoch vor dem 10. Lebensjahr mit Masturbation. Nicht aus sexueller Absicht – es fühlt sich einfach gut an. Deshalb ist es wichtig, wenn ihr seht, dass ein Kind seine Genitalien reibt oder sich an Möbeln reibt, zu erklären, dass nichts Falsches daran ist – aber dass man das nicht überall tut.\u003c\/p>
Nutzt den Moment, um über Körpersicherheit zu sprechen: Niemand sonst darf dort berühren – und wenn es doch jemand versucht, sollen sie euch sofort sagen – ohne Ausnahmen.\u003c\/p>
Fühlt ihr euch unwohl bei diesen Gesprächen?\u003c\/h2>Wenn eure Eltern nie mit euch über Sex gesprochen haben, ist es schwer vorstellbar, es mit euren Kindern zu tun.\u003c\/p>
Bereitet euch auf ihre Fragen vor.\u003c\/p>
Eine gute Strategie ist, eine Frage mit einer Frage zu beantworten. Fragt: „Was glaubst du, bedeutet das?“ So seht ihr, was sie schon wissen und was genau sie fragen. Das Gespräch wird produktiver – weil sie aktiv beteiligt sind.\u003c\/p>
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