Das solltest du beim Analsex vermeiden

Analsex kann auch für Frauen lustvoll sein – vorausgesetzt, man macht es richtig und weiß, was man besser lässt. Immer mehr Paare entdecken anales Spiel. Bevor du das Thema mit deinem Partner ansprichst, lies diese Tipps – für neue Höhen der Lust!\n

Bloß nicht grob werden!\n

Analsex kann für beide großartig sein – aber nur mit guter Vorbereitung. Grobheit ist tabu. Sie sollte vor dem Eindringen gut erregt sein, damit der Eintritt nicht schmerzt. Der Anus ist reich an Nervenenden und hat zwei Schließmuskeln, die für Genuss vollständig entspannen müssen. Kein Stress – nimm dir Zeit fürs Vorspiel und taste dich zuerst außen an den After heran. Beim Eindringen gilt: langsam statt mit Gewalt.\n

Gleitgel nie vergessen!\n

Gleitgel ist beim Analspiel Pflicht. Heute gibt es eine große Auswahl – auch mit Geschmack – sodass jeder Favoriten findet. Manche verlassen sich auf Speichel oder vaginale Feuchtigkeit, doch besonders für Einsteiger ist ein spezielles Analgleitgel klar die bessere Wahl. Sei großzügig.\n

Kein Druck auf Fellatio\n

Verlange nach dem Analsex keinen Oralsex. Du kannst andeuten, dass du es genießen würdest, aber wenn sie sich unwohl fühlt, nimm es nicht persönlich – dein Penis war gerade in ihrem Po. Besonders bei Anfängern: Heb dir diesen Vorschlag lieber für später auf.\n

Doppelte Penetration\n

Manche Frauen mögen einen Finger oder Vibrator in der Vagina während des Analsex, andere empfinden es als unangenehm. Penetration im After kann die Vagina zusammenziehen – frag vorher nach. Starte mit einem Finger und taste dich langsam heran, wenn es ihr gefällt.\n

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Die Po-Massage übertreiben\n

Reiben, Kneten, Drücken und Streicheln der Pobacken kann sehr erregend sein – kenne aber die Grenzen. Sei nicht grob und vermeide es, die Backen mit Gewalt zu spreizen – das kann den After belasten und verletzen. Wie gesagt: Frauen brauchen hier oft mehr Sanftheit, um zu entspannen und zu genießen.\n

Hygiene nicht vergessen!\n

Hygiene ist wichtig – immer, aber beim Anal besonders. Dusche vorher. Manchen reicht normale Körperhygiene, andere bevorzugen zuvor einen Einlauf. Da Analbakterien nicht in die Vagina gelangen sollten, gilt: Niemals direkt vom After in die Vagina wechseln, ohne gründlich zu waschen.\n